2008 年 6 月 30 日

节日放纵食欲瘦身6大定律

节日饕餮不胖有秘诀环球在线消息:快到新年了,少不了和朋友出去吃吃喝喝,但是如果你正在减肥,就要抵得住诱惑了,现在收集了一些过节减肥的方法,推荐给爱吃好...

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登山锻炼千万别忘护膝

登山健身是广大群众喜爱的一项运动。每到周末,北京周边的山上总是挤满了人,尤其是香山。在享受登山带来的欢愉的同时,您可知道登山也有不利的一面:对膝关节...

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正确收腹 做个蜂腰小精

  为了让自己的腰部苗条,并拥有紧实的小腹,女孩平时可真是不惜血本。其实每天在家里做科学的锻炼是最有效的方法。你要做的就是看看我们告诉你的正确方法,然...

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狂减狂瘦的减肥秘诀

  狂减狂瘦的减肥秘诀   小姐们的减肥历史,可以归纳为三个时期:豆蔻时边说减肥边大吃胖乎乎可爱形象期;年方二十狂减狂瘦苗苗条条修长可怜期;桃李春风美容...

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