2009 年 1 月

左手吃饭7天就能减肥

  春节七天的吃吃喝喝让很多人的体重都增加了两三斤,于是锻炼的锻炼,节食的节食。你知道吗?除了上述的方法你还可以尝试用左手吃饭。日本一项最新研究表明,...

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放松腰部,旋转柳腰

还记得《乱世佳人》里,郝思嘉是如何吸气缩腹束肚子,才勒出那18寸的纤纤柳腰吗?      现代女性是不必再这么辛苦了,可是也不表示你可以放任自己,当个虎...

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瘦身新法:梦幻睡眠减肥

  目前在日本造成了强力震撼的睡眠减肥法被称为“瘦身的最后机会”,已获得很好的反馈,连才减肥失败的人都可以大幅度的瘦下来!  生长激素的奥秘  生长激...

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瘦身新法:梦幻睡眠减肥

  目前在日本造成了强力震撼的睡眠减肥法被称为“瘦身的最后机会”,已获得很好的反馈,连才减肥失败的人都可以大幅度的瘦下来!  生长激素的奥秘  生长激...

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冬季适宜的4种有效减肥法

  1 草本瘦身  喝茶减肥一直是流行的减肥方法,主要优势在于饮用方便,无苦痛。  测试效果:饮用方便,饮用后睡眠质量有改善,有油性大便排出体外;饮用一周...

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名主持李静产后减掉30斤

  李静生了女儿之后3个月的时间减掉了30多斤体重,这几乎是常人不可能完成的事。于是,我们惊讶了,这个平时大大咧咧,从不刻意修饰自己的女人,为何改变了风格...

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完全幸福饮食减肥法

  又开始制定新的减肥计划吗?目前,风靡澳洲的“完全幸福饮食减肥法”,告诉你均衡营养也可获得苗条身段,让你不必再忍饥挨饿,可以吃美味的食物,平均12周减掉...

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智慧女性 补水同时要排水

  有一道著名的数学应用题:注水的同时要排水,这道题目现实意义之一就是应用于美肤纤体。美丽从来都是一件由表及里的综合工程,“水利工程”就是其中之一:为...

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智慧女性 补水同时要排水

  有一道著名的数学应用题:注水的同时要排水,这道题目现实意义之一就是应用于美肤纤体。美丽从来都是一件由表及里的综合工程,“水利工程”就是其中之一:为...

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好莱坞天价塑身教练减肥招

  想知道珍妮弗-洛佩兹、纳奥米-坎贝尔这些好莱坞性感女星和超级名模的身材是怎么雕刻出来的吗?时间?金钱?这些都不是最关键的。最最重要的就是:在这些魔...

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