2009-04-27 @ 10:10:10 · 作者 admin · 归类于 运动减肥
对于一个女性来说，体态之美决不亚于容貌之美。如果有了美丽的容貌，而没有合乎比例的身材，容貌之美也难以体现出来。常做美姿运动的女性，她的肌肉和皮肤会保...
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2009-04-27 @ 10:10:10 · 作者 admin · 归类于 明星减肥
好来坞明星有秘诀 格雷格赖安曾任凯西史密斯健俱乐部的经理和私人教练，有机会跟好莱坞的大明星们亲密接触，并且掌握了他们秘密的第一手资料！下面这些是明星...
2009-04-27 @ 10:10:10 · 作者 admin · 归类于 减肥食谱
材料： 南豆腐200克 水发冬菇75克 青豆100克 制作方法： 豆腐切方形，青豆煮熟，冬菇治净。 豆腐下6成热油中，煎至...
2009-04-27 @ 10:10:10 · 作者 admin · 归类于 减肥方法
水是生命之源。合理饮水，可以助你减肥，增你活力，促进健康。但是“水能载舟，亦能覆舟”如饮用不当，则适得其反，以下是一些常见饮水方法的辨析。水能助人减...